甘味料の中でも人工甘味料は危険だと、わかっている人も多いですが特に
アセスルファムＫ
アスパルテーム
この２つは激ヤバなので、裏の表示をしっかり見てから購入してください。
簡単に説明するとこの２つは、
脳を破壊する麻薬と同じで、単価の安い覚醒剤と思ったら良いです。
自己判断ができなくなります。依存性がかなり強いです。
・カロリーゼロの飲み物
・発泡酒
・ノンアルコールビールなど
購入の際はしっかり確認してください。
比較的安全なのは天然の甘味料の「ステビア」です。４文字です。
この名前だけ覚えてください。それ以外はやめましょう。
ステビアはキク科の植物です。
南アメリカのパラグアイとブラジルの国境付近に、自然に生えて育っています。
ステビアの甘みはとても強く、砂糖の約200倍と言われており、少量加えるだけで十分な甘みを味わえるのが特徴です。
そのため使用量は少なくて済み、摂取するカロリーも抑えらます。
その他、選んでもギリギリセーフなのは
｢キシリトール｣と｢ソルビトール｣です。
また、インスタント麺やファーストフード（特に某ハンバーガー）ばかり食べている人は、潜在意識が浄化できなくなってて、悪事を働き始めたり、鬱になりやすいです。
食はすべての根元なので、おそろかにしないように!
